Z kuşağının yeni seyahat trendi: JOMO!

Sağlıklı Tatil Trendi: Zihinleri Boşaltmak ve Dinlenmek

Tatilde sık sık zihnimizi işgal eden düşünceler, rahatlamamızı zorlaştırabilir. Boş vakitlerin ne kadar sürdüğünü hesaplamak veya geri döndüğümüzde karşımızda yüzlerce e-posta görüntülemek, tatilimizi tam olarak dinlenme fırsatına dönüştürmemize engel olabilir.

Günlük iş stresinden uzaklaşabilenler bile TikTok ve Instagram gibi platformlarda dolaşarak anın keyfini çıkaramayabilirler. Ancak, genellikle dijital dünyaya en bağlı olarak nitelendirilen Z kuşağı, artık bilinçli bir şekilde hem fiziksel hem de ruhsal sağlığı düşünerek tatil yapma eğiliminde.

Sağlıklı Tatil Trendiyle İlgili Artan İlgi

Otel ve gastronomi haber sitesi Hogapage’in raporuna göre, 3.300 katılımcıyla yapılan bir ankette, katılımcıların %15’i günlük yaşantılarından sıkıldıklarını belirtti.

Katılımcıların üçte biri ise sağlıklı yaşam tarzını benimsemekte zorlandığını dile getirdi. Bu sorunlar, yeni sağlıklı tatil trendinin temelini oluşturuyor.

Ankete katılanların yarısından fazlası, beslenme, egzersiz, yenilenme ve ruh sağlığını bir arada sunan bütüncül bir tatil konseptine ilgi duyduklarını belirtti.

Üçte birinden fazlası ise bireysel programlara ve uzmanlar tarafından verilen kişisel koçluk hizmetlerine ilgi gösterdi.

JOMO Seyahatleri Z Kuşağı Arasında Popülerleşiyor

Yeni sağlıklı yaşam tatil anlayışı, sadece tatil sırasında rahatlama sağlayarak kalmıyor, aynı zamanda günlük hayatta uygulanabilecek stratejiler sunmayı hedefliyor. Mintel’in 2024 Z Kuşağı Yaşam Tarzları Raporu’na göre, bu kuşağın en büyük öncelikleri arasında fiziksel ve ruhsal sağlık öne çıkıyor. Finansal yönetim, aile ve arkadaşlarla geçirilen zaman, ve hobiler diğer öncelikler arasında yer alıyor.

JOMO (Joy of Missing Out) seyahatleri, Z kuşağı için tatil anlayışını yeniden şekillendiriyor. Bu trend, tatilin sadece bir kaçış olmanın ötesinde, daha sağlıklı ve dengeli bir yaşamın başlangıcı olmayı amaçlıyor.

Related Posts

Ebeveynler dikkat; “Sınavlar öncesinde evlerde sınavı konuşmayın!”

Ebeveynler dikkat; “Sınavlar öncesinde evlerde sınavı konuşmayın!”

Uzmanı uyardı: 50 yaş sonrasında görme kaybına neden olabilir!

Sarı nokta hastalığı, 50 yaş ve üzerindeki bireylerde sıkça görülen ve görme kaybına yol açabilen ciddi bir göz rahatsızlığıdır. Göz Hastalıkları Uzmanı Prof. Dr. Nursal Melda Yenerel, erken teşhisle bu kaybın önüne geçilebileceğini belirtti.

Yurtdışı seyahatlerinde aşı ve sağlık danışmanlığı artık ücretsiz

Sağlık Bakanlığı’na bağlı Türkiye Hudut ve Sahiller Sağlık Genel Müdürlüğü tarafından Türkiye genelinde faaliyet gösteren 56 Seyahat Sağlığı Merkezi’nde yurt dışına çıkan Türk vatandaşlarına gidecekleri ülkelerin sağlık risklerine yönelik ücretsiz olarak bireysel danışmanlık hizmeti sunuluyor.

Bahar aylarında KKKA tehlikesi: Uzmanlardan kene yarısı

Sivas Cumhuriyet Üniversitesi Tıp Fakültesi Halk Sağlığı Ana Bilim Dalı Öğretim Üyesi Prof. Dr. İlhan Çetin, Kırım Kongo Kanamalı Ateşi (KKKA) hastalığını bulaştıran kenelerin mayıs ve ağustos arasında daha aktif olduğunu belirterek uyarılarda bulundu.

Günde 1 bardak içen yaşadı! Suda bekletince magnezyumu roketliyor, kramplara veda

Yaşam trendlerinin öncüsü haline gelen chia tohumu, küçük boyutuna rağmen büyük faydalarıyla dikkat çekiyor. Özellikle suda bekletilerek tüketildiğinde jel kıvamına gelen chia tohumu, magnezyum depolarını fulleyen faydalı bir etkiye sahip. Ancak tek faydası bununla sınırlı kalmıyor, vücuda sayısız etkisi var. İşte chia tohumunun etkileri ve doğru tüketim yöntemi.

Hepsini yurttaşlara yedireceklerdi! Adana’da sağlık skandalı: 240 kilosu imha edildi!

Çukurova ilçesindeki fuar alanında gerçekleştirilen Yöresel Ürünler ve Hediyelik Eşya Fuarı’nda gıda mevzuatına uygun olmayan ve düşük fiyatlı gıda satışı yapıldığı yönünde bakanlığa gelen ihbarın Adana İl Tarım ve Orman Müdürlüğüne bildirilmesi …